È necessario essere determinati e avere il coraggio di gettarsi al di là dello steccato.”, “Si dice che la motivazione sia un lavoro interiore... attualmente è una carriera interna per persone davvero di successo.”, “Dimentica le sconfitte di ieri, ignora i problemi di domani. Su Etsy trovi 26776 frasi positive in vendita, e costano in media € 9,66. 21-mar-2019 - Esplora la bacheca "citazioni seducenti" di Francesca Guagenti su Pinterest. Questo sito usa Akismet per ridurre lo spam. Infatti, le affermazioni positive su persone che hanno una bassa autostima vengono percepite come troppo incongruenti creando un effetto opposto di aumento di depressione invece che di diminuzione. Ho dei dubbi che questo possa realmente trasformare la tua vita, e possa esserti di alcun beneficio. Sono molte le frasi con cui ritrovare l’energia positiva, l’entusiasmo e l’ottimismo quando ne abbiamo più bisogno. Per una lettura pratica e veloce l’articolo è suddiviso in sezioni, ognuna delle quali dedicata ad un argomento specifico (leadership, lavoro in team, lavoro in generale ecc.) 3-ott-2020 - Esplora la bacheca "Poesie" di Moira Bertoli su Pinterest. L’effetto tensione o incongruenza lo abbiamo visto proprio quando abbiamo parlato in precedenza del Sistema Reticolare Attivatore. La tua affermazione deve essere realistica e raggiungibile. Avere una passione è qualcosa di misterioso e magico, ma che può allo stesso tempo consumare le energie della persona che […] Consulta le frasi di esempio per vedere il contesto in cui "si distingue per" viene usato. Cercheremo di aiutarvi ad esplicitare tutte le vostre emozioni, attraverso delle frasi sulla vita originali, belle e brevi.Ecco una serie tra le frasi più sagge, filosofiche, profonde, positive, ironiche e divertenti che possiate trovare, che vogliate solo scorrerle, leggerle con attenzione o decidere di dedicarle a voi stessi o a qualcuno che vi sta a cuore. Spesso viene indicata una cifra di 50.000 o 60.000, ma questa forbice può variare tra 12.000 e 60.000. La verità è che le affermazioni dovrebbero inserirsi in un contesto più ampio di introspezione personale. Non stai scrivendo queste frasi per altre persone ma per te, con i tuoi pensieri e con il tuo linguaggio. Le affermazioni infatti non sempre funzionano, ed anzi, possono anche avere l’effetto contrario. 1-dic-2017 - Esplora la bacheca "Parole dolci" di Ilaria Cordedda su Pinterest. Dopo aver visto più nel dettaglio di cosa stiamo parlando, è arrivato il momento di passare dalla teoria alla pratica. In questo modo, spero che ciò che leggerai potrà esserti utile per la tua stessa evoluzione. I risultati sono possibili se ci mettiamo impegno consapevolmente. Il fallimento non consente alibi.”, “Non arriva a godere, chi non sa sostenere.”, “Dietro ogni nuvola, c'è sempre il sole.”, “Una persona capace trasforma i grandi problemi in piccoli e i piccoli in niente del tutto.”, “Chi vuole sul serio qualcosa trova una strada, gli altri una scusa.”, “Il segreto del successo è la sincerità. Tumblr è una piattaforma di microblogging che conta centinaia di milioni di utenti in tutto il mondo. Aumen... aiutarti con un’app per fare un suono ogni ora, Scopri come i tuoi dati vengono elaborati, Lista dei 170 Valori Personali - con Esercizio per Conoscerti Meglio, Le 16 Migliori App Bere Acqua 2020 e Stare Idratati, Guida Completa Come Usare Anki 2020 - Strategie per Studiare Lingue, Guida WHM Metodo Wim Hof (Tutto quello che ho Capito! Funziona davvero? Sono molte le frasi con cui ritrovare l’energia positiva, l’entusiasmo e l’ottimismo quando ne abbiamo più bisogno. Ma come creare affermazioni positive efficaci? Scrivi tutti questi comportamenti in un foglio ed individua quelli che sono prioritari e su cui veramente vuoi lavorare. L’affermazione rappresenta te, la tua vita, e la tua volontà di cambiare. Italian L’Estonia è un paese che si distingue per l’alto livello dell’istruzione superiore. Vivi oggi, facendo di questo giorno il migliore dell'anno.”, “Finché avrai ancora un respiro, combatti. E poi funzionano sempre? Questo è probabilmente un argomento molto complesso dove negli anni futuri verranno fatte nuove ricerche in merito. Qualsiasi prezzo e la disponibilità delle informazioni visualizzate su. Perché mai dovrei inserire un nuovo concetto? E tu? La parte inconscia di noi, come ti ho anche indicato nella parte sulla personalità, ha migliaia di pensieri radicati da tempo. Visualizza altre idee su Citazioni divertenti, Citazioni, Citazioni sagge. Frasi sulla vita per una carica positiva per affrontare ciò che ci circonda. Per tutti? 1. In questo articolo di Verywellmind vengono elencati i vari passaggi nella formazione della personalità di un essere umano. Ed invece di ripetere l’affermazione, leggere la domanda trasformata sull’affermazione stessa, e scrivere delle risposte che ti aiutino ad indagare meglio questo aspetto della tua vita. Personalmente, scrivo ciò che mi interessa e cerco di limitarmi al minimo indispensabile. Ed è certamente un consiglio che sposo in pieno. Leggi qui di seguito quelle che abbiamo raccolto per te! Però, non credo che si addica in tutti i casi; ma se puoi collegare la tua affermazione ad un’emozione, fallo. Deve esserci il vento giusto, il tempo, le stelle e la luna.”, “Gli obiettivi non sono assolutamente necessari per motivarci, sono essenziali per mantenerci vivi.”, “Il successo non richiede spiegazioni. Queste frasi vengono da fonti esterne e potrebbero essere non accurate. Visualizza altre idee su parole, parole positive, citazioni sagge. Verifica dell'e-mail non riuscita. Frasi positive e ottimiste - pensieri e aforismi positivi e frasi ottimiste sulla vita. Personalmente, inserisco la tecnica delle affermazioni all’interno di un disegno più ampio di modifica e miglioramento della mia personalità. Dove facciamo un lavoro nel chiederci quali sono i nostri valori più importanti, che sensazioni vogliamo provare nella vita, che obiettivi vogliamo realizzare, etc. E se anche così fosse, perché ci dovrebbe danneggiare? Devono funzionare per te ed essere riconoscibili ed in sintonia con il tuo essere. Questa affermazione che gira dentro la nostra mente, fa si che poi le nostre azioni, e ciò che creeremo nella vita, si scontrerà sempre con questo presupposto di base. E questo è probabilmente dovuto al fatto che bisogna fare attenzione a come si creano queste affermazioni, che siano credibili, che ci portino a migliorare la condizione e non a stravolgerla. La fede gioca sempre un ruolo determinante nella nostra mente. Come hai potuto leggere finora, è chiaro che ci possono essere molti motivi per utilizzare questa strategia. 14. Personalmente, mi piace l’idea di poter incidere nella mia mente e modificare me stesso attraverso anche l’uso di questa tecnica. Altrimenti tutto il tuo sforzo sarà stato inutile, ed anzi, avrai ancora più frustrazione per non aver raggiunto nessun risultato. E lo stesso vale anche per me! Un essere umano è completamente dipendente dagli altri per tantissimo tempo, ed assorbe migliaia di pensieri e di schemi altrui. Visualizza altre idee su Parole, Parole dolci, Frasi d'amore. Non ci sono limiti a cosa puoi creare nella tua vita, quindi puoi spaziare a piacere. E questo serve solo ad indicare che se la mente è inclina al pensiero negativo, come dice il neuropsicologo Rick Hanson, si può pensare di fargli fare palestra per spostare questo sbilanciamento a tuo favore. Ma per essere ancora più chiari, cerca di identificare di preciso dove vuoi che i cambiamenti avvengano. Ricorda che qui sta cercando di riprogrammare il tuo inconscio, in modo che questo poi generi un effetto sul tuo conscio, modificando di fatto la tua vita nel tempo. ... Let me applaud the positive and constructive report of Mr Miranda. Od almeno così si dice! I Pensieri Negativi Funzionano contro di Te, Le Affermazioni attivano il Sistema Reticolare Attivatore, Il Cervello non Distingue tra Reale ed Immaginario, Dubbi. Come scritto in precedenza, la combinazione tra parole, emozioni e fede può fare la differenza. Visualizza altre idee su Parole, Parole dolci, Frasi d'amore. Dopo aver letto queste frasi positive potresti aver voglia di leggere anche queste: Frasi belle sulla vita, aforismi , citazioni e massime. Frasi Corte, ma Belle e Famose: le 125 da non perdere (con immagini) Frasi di Film: le 50 più belle e famose (in inglese e italiano) Frasi Emozionanti (per Lei e per Lui): le 100 più belle e toccanti; Frasi Epiche (corte): le 100 più belle e famose; Frasi Carine (corte): le 100 più belle sulla vita, l’amore e l’amicizia Con le affermazioni, questo produce due risultati: a) Il primo è che ripetendo continuamente l’affermazione, il cervello stimola i meccanismi per mettere in pratica ciò che ritiene importante. Le mie 10 frasi positive. In questa ricerca, ho cercato di evidenziare alcuni punti che mi sembrano importanti, e che io stesso ho considerato nell’analisi di questo argomento. La frase deve essere positive od al massimo neutrale. Ma quello che qui conta è che una situazione immaginata può produrre gli stessi risultati di una reale, e nel cervello vengono vissute allo stesso modo. Cosa che non sono, dal momento che, come detto, esse fanno parte del nostro essere. “Il segreto del successo nella vita è fare della tua vocazione il tuo divertimento.”, “Si realizzano sempre le cose in cui credi realmente; e il credere in una cosa la rende possibile.”, “Tutto ciò di cui hai bisogno in questa vita è ignoranza e fiducia, poi il successo è assicurato.”, “Solo coloro che hanno il coraggio di affrontare i grandi insuccessi possono ottenere grandi successi.”, “Devi aspettarti delle cose da te stesso prima che tu possa farle.”, “Il segreto del successo è fare le cose comuni in un modo insolito.”, “Non diventare mai troppo grande per fare domande. Sei hai letto anche solo una buona parte di questo lungo articolo mi congratulo con te. Finalmente, dopo aver visto alcune basi, lati positivi e negativi di questa teoria, e fatto un lavoro iniziale di introspezione, possiamo ora metterla davvero in pratica. In conclusione, usa le frasi positive con le parole giuste. Lingue – Applicazioni – Crescita Personale. Questo che ti ho suggerito è un lavoro che non è per niente banale. Il sommario seguente ti aiuterà a navigare meglio attraverso questa guida. Ed in altri casi, indicano in modo ancora più specifico di iniziare sempre tutte le affermazioni con le parole “io sono”. Come già detto in precedenza, secondo me, prima di creare delle affermazioni dovresti fare un po’ di lavoro di introspezione personale. Come detto in precedenza, le affermazioni scritte con emozioni possono diventare più forti. Però non c’è un limite preciso da considerare, scrivi ciò di cui hai bisogno senza pensarci. E per fortuna! 21-mar-2019 - Esplora la bacheca "citazioni seducenti" di Francesca Guagenti su Pinterest. Questo sito è infatti uno dei più pratici e utili per la creazione di un blog personale. La maggior parte di questi pensieri che girano dentro di te, però, alla fin fine non sono veramente tuoi, ma sono stati assorbiti e si ripetono in continuazione proprio come abbiamo visto nel capitolo dei 60.000 pensieri al giorno. Questo chiaramente indica che i pensieri negativi sono utili al meccanismo di vita ed evoluzione umana. Ci dispiace, il tuo blog non consente di condividere articoli tramite e-mail. Si tratta di un preciso cambiamento nel modo di utilizzare le credenze. In fin dei conti, a volte basta solo cambiare la direzione dei nostri pensieri per diventare più produttivi, per vibrare a frequenze positive e reinventarci ancora una volta nel migliore dei modi. Sebbene abbiamo già visto delle indicazioni su cosa fare prima di scrivere le affermazioni, in realtà puoi usare questa tecnica per qualsiasi cosa. Questo sono altre domande a cui cercherò di darti una risposta nei punti successivi. Se credi di poter incidere su di te in qualche modo, se credi che puoi riprogrammare la tua mente, se credi che puoi modificare il tuo carattere, allora il tuo lavoro avrò più senso. Non c’è fretta. Visualizza altre idee su Citazioni, Citazioni sagge, Parole. Frasi famose Ah, quante volte è successo di non trovare le parole adatte ad esprimere ciò che si pensa o che si prova! Dal punto di vista delle affermazioni, quindi, ripetere una frase affermativa può indurre il cervello a vivere l’esperienza come se fosse reale, anche se non lo è. Ed è questo il motivo per cui si usa il tempo presente nelle frasi e non il futuro. Se riesci a fingerla, ce l'hai fatta.”, “Non fare l'errore di considerare ogni giorno uguale all'altro. Non scrivere avrò una bella casa, ma ho una bella casa. L'apprendimento è più che acquisire la capacità di pensare; è l'acquisizione di numerose abilità per pensare a una varietà di cose. Pare che nel primo anno di vita un essere umano sia in grado di formare il senso di sé. Vediamo allora come questa tecnica funziona e cosa dovresti fare. bab.la non è responsabile per il loro contenuto. Vuoi cambiare un pensiero, migliorare una situazione, vivere un sentimento, o aprire nuovi orizzonti? È la base di un piedistallo.”, “Un entusiasmo sfolgorante, corroborato da uno spirito di cavalleria e dalla perseveranza, è la qualità che più frequentemente spiana la strada al successo.”, “Il pensiero positivo ti permetterà di fare ogni cosa meglio di quanto possa il pensiero negativo.”, “Sii impegnato verso le tue decisioni, ma sii flessibile nel tuo approccio.”, “C'è un milionario dentro di te... sei tu che decidi chi vince.”, “Altre cose e persone possono fermarti temporaneamente. Non ha senso fare un’affermazione dove dichiaro che “sono bello e felice” se dentro di me non sono minimamente vicino a quella condizione e non la percepisco credibile. Tu sei il solo che può farlo permanentemente.”, “Chi è il più felice degli uomini? DISCLAIMER: questa tecnica, così come altre tecniche, possono avere effetti positivi o negativi sulla persona a seconda delle sue condizioni di vita. Scopri come i tuoi dati vengono elaborati. Per essere funzionale deve diventare parte integrante dei tuoi pensieri e dei tuoi discorsi con gli altri. Leggere le frasi in modo che tu possa ascoltarle. Visualizza altre idee su Citazioni, Riflessioni, Parole. Oltre al fatto di creare una frase positiva, viene anche consigliato di non inserire parole con valenza negativa e che quindi possano evocare sensazioni negative. Questa è la base del concetto delle affermazioni positive. Servizio automatico gratuito di ricezione notifica via email per ogni nuovo articolo pubblicato. Sono errori di posizione in previsione del tiro.”, “Non posso preoccuparmi per quelli che hanno deciso di mollare.”, “Il più importante singolo ingrediente nella formula del successo è sapere come andare d'accordo con le persone.”, Dalla serie TV: Spartacus: Sangue e sabbia, “Calcolo e pazienza sono doti essenziali per eccellere.”, Dalla serie TV: Boardwalk Empire - L'impero del crimine, “Il successo ha molti padri, tesoro, il fallimento nessuno.”, “Non si sale veloci celebrando i risultati quanto superando le disillusioni.”, “Una delle caratteristiche più forti del genio è il potere di accendere la sua propria fiamma.”, “Fissare obiettivi è il primo passo necessario per trasformare l'invisibile in visibile.”, “Siate realisti: chiedete l'impossibile.”, “Inquadra i tuoi desideri ed obiettivi in termini positivi. Le nostre citazioni possono aiutarti a mantenere la concentrazione e a ritrovare la giusta determinazione per avanzare lungo il tuo percorso di crescita personale verso il successo. Queste sono solo alcune delle domande che mi sono fatto su questo argomento, perché ne ho sempre avuto un po’ di diffidenza. Ed In molti casi, l’aiuto di un professionista del settore potrebbe esserti utile per evitare di fare degli errori e portarti troppo fuori strada. In questo studio si indica che le affermazioni positive possono portare beneficio alle persone che hanno un’alta autostima di sé incrementando e migliorando le loro vite, ma possono avere un effetto inverso sulle persone con bassa autostima. Un lavoro che possiamo fare da soli, oppure insieme all’aiuto di un professionista, che grazie a punti di vista diversi, ed all’esperienza dei suoi studi e lavoro, ci può aiutare a veicolare tutti i nostri desideri in realizzazioni concrete. Sono sicuro che sto lavorando nel modo corretto su di me? Visualizza altre idee su Citazioni, Citazioni divertenti, Citazioni sagge. Ma capire a che punto sei, fare un lavoro nel comprendere che cosa davvero vuoi, scriverlo su carta, e poi creare delle affermazioni che ti aiutino a raggiungere i tuoi obiettivi, può allora essere un mezzo efficace di spinta ad ottenere quei risultati. Qui ci sono varianti diverse delle interpretazioni delle ripetizioni, ma una cosa è sicura, bisogna ripeterle tutti i giorni. In queste circostanze, il cervello riconosce quella particolare informazione come importante, e ti stimola a portare attenzione a tutto ciò che gli è uguale o simile. Anche perché spesso vengono presentate in modo sommario, oppure per venderti qualche corso o qualche teoria particolare. Il problema fondamentale è che la mente parte da un presupposto negativo, che poi vedremo più avanti, e quindi, radicate in noi, ci sono già tante affermazioni negative di cui non ci rendiamo conto. La vita è per il 10% cosa ti accade e per il 90% come reagisci ad essa. La famiglia è il focolare domestico intorno al quale crescono i sentimenti che si provano per le persone care. Il cervello è chiaramente in grado di distinguere reale da immaginario altrimenti ci sarebbe una condizione di schizofrenia. Se ti fa piacere, puoi scrivere qui sotto nei commenti la tua esperienza con le affermazioni, oppure altre idee aggiuntive che saranno utili ai prossimi lettori. La mia forza risiede soltanto nella mia tenacia.”, “Abbiamo quaranta milioni di ragioni per fallire, ma non una sola scusa.”, “Il talento è meno costoso del sale da tavola. In parole semplici, sono delle frasi, che ripetiamo con costanza e che dovrebbero incidere nella nostra mente, modificando i nostri comportamenti a secondo di cosa vogliamo ottenere. Spesso però questa frase viene citata da chi spiega le affermazioni, ed anche altri ambiti come le visualizzazioni. In fin dei conti, a volte basta solo cambiare la direzione dei nostri pensieri per diventare più produttivi, per vibrare a frequenze positive e reinventarci ancora una volta nel migliore dei modi. Affermazioni Positive: Più di 1000 affermazioni per la crescita personale. Quello che voglio dirti è che, quando più avanti leggerai sul come farle, sarebbe meglio fare un’analisi di sé prima su tutto l’aspetto generale della tua vita. Guarisci il tuo corpo. Come indicato in precedenza, la mente non distingue tra reale ed immaginario nelle sensazioni che si generano nel cervello. 2. Ho deciso allora di cercare un po’ di informazioni su questo strumento, sia per me stesso, che per presentarti alcune delle sue fondamenta. La lingua migliora in modo significativo il nostro sviluppo cognitivo.Le attività mentali complesse hanno origine nelle attività sociali di … Non deve essere qualcosa del tipo: “io non mangio più dolci”. Leggi di più qui . Registro delle Imprese di Teramo Anche se ci si è messi di buona lena, non si è riusciti a venire a capo della questione. Incide veramente su di me? La vita è il dono più bello che l'uomo abbia mai potuto ricevere e queste frasi sulla vita corte ma belle cercheranno di metterne in evidenza non solo l'importanza ma anche la bellezza, i colpi di scena, l'imprevedibilità e tutte le emozioni che essa ci regala e ci potrebbe regalare nel corso degli anni. E’ qualcosa di incredibile! On y distingue 3 principales catégories : Le marché du yaourts ( 57 % de la production totale) Queste frasi vengono da fonti esterne e potrebbero essere non accurate. Ciò che mi interessa indicarti però, non è tanto la formazione della personalità in sé quanto il fatto che un essere umano si forma già nei primissimi anni di vita. Ecco perché, nella parte precedente, ti ho suggerito di fare un lavoro su di te più in profondità prima di scrivere le tue affermazioni. La nostra mente, quindi, sembra essere organizzata più al negativo che all’equilibrio, ed in assenza di un bilanciamento della situazione, la nostra vita sarà lo specchio di questa condizione. Le citazioni più interessanti frasi su positività di autori provenienti da tuttoil mondo - una selezione di citazioni umoristiche, ispirazione e motivazionali sulla positività. Con che pensiero sto decidendo di inserire un nuovo pensiero? Questa pare essere la condizione odierna, e l’unico dubbio che posso avere e se vale per tutte le società, ed in tutti i tempi storici. E poi come le creo queste affermazioni nel modo giusto? Attraverso queste frasi sullo sport riuscirete finalmente a trovare la voglia di dedicarvi all'attività fisica? Frasi famose sull'ottimismo e sul pensiero positivo per affrontare le difficoltà della vita. Parole come debiti, senza, non, ed altre, dovrebbero essere trasformate in altro modo. Italian E come le uso? Afferma ciò che vuoi e non ciò che non vuoi. Visualizza altre idee su Citazioni d'amore, Frasi d'amore, Citazioni sull'amore. Non credo che sia efficace, così da zero, mettersi lì e scriversi una ventina di affermazioni da ripetere come un pappagallo la mattina o la sera. 1-dic-2017 - Esplora la bacheca "Parole dolci" di Ilaria Cordedda su Pinterest. Allena una Mente Efficace, Autostima fai da te. Meglio farai questo lavoro iniziale, più efficaci saranno le tue affermazioni. Il fatto è che, indipendentemente dal numero di pensieri che la nostra mente produce al giorno, l’80% di questi sono negativi o limitanti. La vita è una cosa meravigliosa, però può capitare di distrarsi per piccole cose come tragedie, perdite di concentrazione, periodi un po’ storti… insomma, ci siamo capiti. Personalmente credo che una volta al giorno sia sufficiente. Ma c’è chi consiglia di fare mattino e sera, o 3 volte al giorno, od anche più volte ancora. Ti voglio regalare 100 frasi motivazionali belle, sono frasi di incoraggiamento per ricordarti di non perdere mai la motivazione.Se invece hai già preso la china dello scoraggiamento, finisci questa mini lettura e poi dimmi come ti senti. Ma il rapporto che abbiamo è completamente sbilanciato verso una condizione che genera degli effetti negativi sulla nostra salute mentale e fisica. Questo articolo ha uno scopo solamente informativo, e se si hanno dei dubbi sui possibili effetti sulla salute, si consiglia di rivolgersi ad un professionista qualificato che possa dare certezze sul metodo da usare, e sul come usarlo. Ma per comprendere meglio le sue fondamenta, dobbiamo vedere come agiscono davvero e se funzionano per tutti. Ma è sufficiente? Scrivi frasi semplici e possibilmente brevi. Ecco, lo stesso si può dire di un buon bagno, ecco perché la consigliamo ogni giorno.”, “Lasciate che vi dica il segreto che mi ha portato al successo. Nei capitoli successivi vedrai cosa fare prima di creare le tue affermazioni, come farlo, ed infine come usarle al meglio per ottenere i risultati che desideri. Basta una voce normale, le devi semplicemente sentire, ma questo aiuta ad imprimere maggiormente il messaggio nella tua mente. I passaggi indicati sopra sono le basi per il funzionamento di tutte le affermazioni, in alcuni casi vengono indicate delle varianti che personalmente ritengo opzionali. Non vivere evitando gli insuccessi; vivi incontrando il successo.”, “Se altre persone l'hanno fatto prima di me, posso anch'io.”, “Il successo è come un cervo spaventato. E ricordati che puoi condividere questo articolo anche con i tuoi amici che potrebbero averne bisogno; te ne saranno certamente grati. Ed a quanto pare, una persona sana equilibrata e felice dovrebbe avere un rapporto di 1 a 1. Mi piace questo, mi piace quello, io sono fatta così, questo è quello che penso, io credo che, io sono convinto che…. Influiscono sul sistema nervoso, rilasciano delle sostanze maggiori rispetto ad altre, hanno effetti su tutta la sfera del nostro organismo, e causano una quantità enorme di malattie autoimmuni. I pensieri aggiunti a fede ed emozioni hanno un potere nella mente ancora maggiore. Puoi sempre aiutarti con un’app per fare un suono ogni ora, o certamente anche molto meno, per eventualmente ricordarti di farlo, oppure concentrarti su una affermazione specifica tutto il giorno. Hai degli obiettivi da raggiungere e ogni tanto la perseveranza viene meno? Inoltre, sempre con questa base, ecco perché alcuni indicano che una combinazione di visualizzazione ed affermazione potrebbe diventare ancora più potente. E come puoi intuire, è difficile, ad esempio, creare un nuovo progetto di successo, se dentro di te, nel tuo inconscio, esiste una frase che gira con il ritornello: io non valgo niente. Così come spiegato in questo articolo di PsychCentral, è inutile che tu scriva delle affermazioni positive sulla tua bellezza se ogni volta che ti guardi allo specchio il tuo profondo pensiero è completamente opposto. Alcuni di questi pensieri sono molto profondi e sovrascriveranno le tue affermazioni anche se le ripeterai all’infinito. Non è una scienza certa quella di creare le affermazioni che siano perfette per tutti. Secondo questo articolo su ELLE, la scienza concorda nell’indicare che i pensieri negativi fanno male alla salute. Per quanto mi riguarda, qualsiasi cosa che scrivo e mi ripeto giornalmente, è sempre sotto investigazione. In questo articolo del Dottor David R. Hamilton, viene spiegato che, prendendo in considerazione le scansioni del cervello tra un gruppo di volontari che suonano il pianoforte, ed un altro gruppo che solo immaginano di suonare il pianoforte, le immagini sono praticamente le stesse. Il potere delle affermazioni risiede nella loro ripetizione continua. A cosa servono? Dopodiché, potrai decidere se usare, o perfezionare, questa strategia delle affermazioni positive, per allenare la tua mente a diventare più efficace. Alcune varianti indicano di iniziare sempre le affermazioni con la parola “Io”. Questa è una variante che ho trovato e che ha senso. Prezzi e disponibilità dei prodotti sono accurate alla data / ora indicata e sono soggette a modifiche. Ci sono argomenti talmente importanti che richiedono un lavoro certosino e una buona... Read more » Sei sei quindi nella rabbia, nella lamentela, nella colpa altrui, chi viene danneggiata è sempre la tua persona, sia a livello mentale che fisico. Fai una lista e costruisci delle affermazioni per contrastare queste sensazioni. Visualizza altre idee su parole, parole positive, citazioni sagge. Immagini con frasi belle e significative. In questo suggerimento, ti viene consigliato di modificare le tue affermazioni nel tempo per sintonizzarle meglio su di te.
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